Eventos de Agosto – Algumas fotos

No mês de agosto tivemos alguns eventos na Vineyard Rio muito legais, pois serviram para todos estarem juntos, e principalmente, um deles teve como finalidade conversar mais abertamente sobre casamento, o entendimento, a dedicação e a liberdade vigiada, ou seja, sem exageros.

Para ilustrar, pois dizem que uma imagem vale mais do que mil palavras, vou falar muito então, pois vão algumas imagens (fotos tiradas pelo celular, portanto, me perdoem se a resolução não estive das melhores).

As fotos acima são do encontro dos casais, ocorrido no dia 22 de Agosto de 2009, na Urca, Rio de Janeiro.

Abaixo seguem algumas fotos do Aniversário do meu amigo Manga:

Manga muito feliz no dia do seu aniversário, comemoração do dia 25 de agosto de 2009.

Almerio, Rafael, Raimundo, Ezoel e Thiago - Confraternização

Rafael Melo e Cezinha, brothers e gente finíssima!

Essas fotos foram de outro churrasco, o qual ocorreu na casa da Angela na Freguesia:

Momento de Adoração = Cezinha ao violão, thiago e Manga no primeiro plano.

Esses momentos são especiais, muito legal estar junto com o pessoal!

Bem, esse é um pouquinho do que aconteceu em agosto, mas esperem, pois vou colocar vídeos neste blog!

Abração a todos!

Vou me esforçar para escrever com  mais frequência.

Almerio Barros.

REGRAS PARA LIDAR COM A IRA – PARTE 2

Regra no 2: Mantenha as coisas em um nível não letal. Paulo escreveu: ”Quando vocês ficarem irados, não pequem”. (Efésios 4:26 NVI).

O que as palavras de Paulo querem dizer?

Não permita que a sua ira aumente a ponto de fazer mal. Não utilize suas palavras como uma arma ou como um mecanismo de controle. Não há problema em expressar suas emoções de forma saudável, mas mantenha-as sob vigilância. O seu objetivo deve ser resolver o problema e fortalecer o relacionamento, e não expressar a sua opinião em alta voz e ferir o outro. Isto é fácil? Não. Você vai precisar de uma boa dose de graça para  isto.

Palavras ditas com zombaria, sarcasmo, justiça própria ou com uma ‘indignação justa’ ferem as pessoas, muitas vezes de forma permanente. “A perversidade [da língua] quebranta o espírito”. (Provérbios 15:4 NKJV). “O espírito deprimido, quem o levantará?” (Provérbios 18:14 NVI). “A língua pode levar à morte” (Provérbios 15:4 NLT). As palavras ditas com ira, uma vez liberadas, podem: “Descer até o íntimo do homem” (ver Provérbios 26:22 NVI).

Suas palavras podem viver no coração e na lembrança de uma pessoa e irem com ela até o túmulo. Dizemos: “Não estou nem aí para o que falam a meu respeito”, mas não é verdade. Uma pessoa pode morrer por ter seu espírito esmagado, e aquela que pronunciou as palavras pode viver para lamentar o dano infligido e nunca ter a chance de desfazer isso. Por outro lado, se lidarmos bem com a nossa ira, não precisaremos nunca nos arrepender dela. Então, aprenda a diferença entre a ira que você sente e as palavras que você diz.

Se refletirmos sobre a nossa ira com atenção, ela pode revelar informações importantes sobre mudanças necessárias. Concentre-se nisso, e peça a Deus para lhe mostrar aquilo que precisa ser mudado no outro, e em você!

Almerio Barros.

Retirado do site www.palavraparahoje.com.br

REGRAS PARA LIDAR COM A IRA – PARTE 1

Duas personalidades autoritárias em um mesmo relacionamento são como dois rios que desembocam em um só; o impacto pode ser violento. A ira pode ser instantânea como um raio ou prolongada como o som de um trovão. Às vezes, batemos de frente e saímos machucados, outras, nos afastamos e abandonamos o relacionamento em silêncio. Mas se for tratada da forma correta, a ira não precisa ser destrutiva.  Eis as regras de Deus para lidar com a sua ira.

Regra no. 1: Seja sincero. “Pare de mentir. Falemos a verdade… não peque, deixando que a ira o controle…” (Efésios 4:25-26 NLT).

Quando estiver furioso, não  negue.  A ira pode ser construtiva. Estamos certos se nos iramos quando pessoas são maltratadas e quando o que  está errado não é corrigido. Dizer “Tenho andado aborrecido e, por valorizar o nosso relacionamento, gostaria de falar a respeito”, é honesto, não é ameaçador e é um convite a uma solução. Observe:

a)   ignorar, sufocar, suprimir ou fingir que você não está irado é  desonesto.

b)   Outra forma de mentir quando estamos irados é o exagero. “Você nunca ouve o que eu digo”. “Você sempre ignora os meus desejos”. “Ninguém faz nada por aqui a não ser eu”. Essas generalizações são irreais e só servem para agravar e polarizar, garantindo que o verdadeiro problema continue oculto e sem solução.

c) Outra forma de mentira quando estamos irados é culparmos o outro. “Se você tivesse chegado na hora eu não precisaria reclamar”, ou “Se você parasse de reclamar tanto, talvez eu começasse a chegar na hora”. Culpar o outro é uma forma de fugirmos à nossa própria responsabilidade, enquanto apontamos o dedo para alguém. Isso chateia as pessoas, perpetua a sua própria ira e nunca produz o resultado desejado.  O jeito de Deus é: “Cada um de vós fale a verdade”, e funciona quando fazemos isso em amor.

Almerio Barros.

Retirado do site www.palavraparahoje.com.br .

NOVO SITE DA HANDS-ON SOLUTIONS

Amigos,

Após um grande trabalho de reformulação, a Hands-on Solutions lança um novo site, ainda não está de forma definitiva, mas está com um cara nova, mas atual e traz a energia e determinação que teremos para trabalhar com nossos clientes, parceiros e projetos.

www.handsonsolutions.com.br

Quem puder, dá uma passada lá!

Almerio Barros.

CAMPEÃO DE DUPLAS DO 2o. TORNEIO SKALL

Fui convidado pelo meu grande amigo Nylvando para realizar uma viagem a um hotel da região da costa verde no Rio de Janeiro, onde, além de um excelente passeio para a família, teríamos a realização do 2o. torneio de duplas de tênis do SKAL, órgão de turismo que o Nylvando é o atual presidente.

Bem, chegamos no Hotel na sexta feira por volta das 16 horas, fomos dar uma volta no Hotel e já fui para quadra de tênis sentir a batida de bola e o piso que jogaríamos o torneio.  Aproveitei para bater uma bolinha com o Pedro Aleixo (1 set) e jogamos o torneio do Hotel daquela tarde, só para diversão (tudo bem, mas ganhamos!!).

Chegou então o dia do torneio, com a regra de um set longo  de 9 games (No Add, ou seja, sem vantagem no 40 iguais), meu parceiro de dupla sorteado foi o Sr. João do Leme Clube, e o nosso primeiro jogo foi contra a esposa dele e o Francisco, um jogo onde tive que segurar meu braço o tempo inteiro, visto que havia uma senhora do outro lado, e no tênis temos que ser cavalheiros (como em todos os esportes, infelizmente, isso não ocorre!), no final, João jogou muito e ganhamos o jogo  por 9 x 4.

Tivemos mais 2 jogos, onde pude me soltar e jogar o meu jogo, antes da final, vencemos ambos os jogos por 9 x 2.

A final foi contra a dupla do Pedro Aleixo, ironia do destino ou não, estávamos mais uma vez num torneio jogando de lados opostos, eu e o meu amigo Pedrão, o jogo começou de maneira dura para os 2 lados, porém, no 3 game do jogo quebramos o saque do Paulo (parceiro de dupla do Pedro), mantivemos o nosso saque e quebramos o deles mais algumas vezes, terminando o jogo em 9 x 3, onde nos sagramos CAMPEÕES.

Foi muito legal estar em um lugar tão bonito, com amigos, jogando tênis e ainda, ganhando o torneio!!!!!

Obrigado a todos!

Almério Barros.

LINKS – QUAIS OS LINKS QUE VOCÊ INDICARIA?

Olá,

Estou reformulando o SITE da Hands-on Solutions, e, como objetivo de ajudar a todos os internautas que fazem pesquisa para o trabalho, faculdade, cursos e outras atividades, quero fazer uma seção de links que venha sair da mesmice, ou seja, indicar desde sites de interesse do público de uma empresa, como também, um pai de família, um estudante ou uma senhora, busquem fontes de informações e cultura.

Pensando nisso, vocês tem alguma dica para os links que entrarão no meu site?

Uma ótima tarde para todos!!!

 

Almerio Barros.

ENTRANDO EM FORMA – CIRCUITO SEM APARELHOS!

Amigos,

Tenho tentado encontrar ânimo para poder malhar e voltar a forma física, visto que após a contusão no joelho, fiquei parado de molho um bom tempo (Jogar tênis acima do peso acaba com o Joelho). Bem, para me animar a fazer um treino cardiovascular e ter disposição para tudo, um amigo me indicou um excelente site, no qual o autor era fisiculturista, porém, ele vinha sofrendo com contusões nos ligamentos e no ciático.

Essas contusões  (a última ele ficou um ano parado) o fizeram refletir sobre a vida, os treinamentos e a maneria ideial de trabalhar o corpo em proveito próprio, bem, veja o vídeo que segue

Abaixo seguem os nomes dos exercícios em inglês, mas acho que com o vídeo você pode ir acompanhando. Ah, ele só conseguiu fazer este circuito após 3 meses de treino, é mole!!!

1) 60 Jumping Jacks
2) Spiderman Pushups 10-15
3) Walking Lunges 10-15 for each leg
4) Spiderman Climbs 20 total
5) Squat Hold on Wall 45 seconds
6) Plank Hold for 60 seconds
7) Burpees
Running High Knees in Place 25 per side

Rest One Minute and then do it 2 more times

Optional: If you are not wiped out that you can add in 15 minutes of intense cardio on a treadmill or other piece of cardio equpiment.

I was skeptical, until my first time trying this workout! I couldn’t even finish this circuit the 3rd time…and I think I’m pretty fit!

I did nothing but this workout 3 times per week from November of 2008 until mid-January of 2009. It worked wonders and actually improved parts of my physique that traditional weight training was missing.

Um grande abraço e bom circuito para todos!!

Almerio Barros.

Vizualização de Sites no Celular – Como Melhorar???

Bem, para quem tem o Iphone este tópico não será muito útil, mas para aqueles que gostam de navegar pela internet através do celular e sofrem ao acessar site que não foram preparados para serem vizualizados na telinha, veja uma dica boa:

O site www.mowser.com é uma ferramenta que transforma sites que não foram feitos para celular e PDA’s em sites compatíveis com o acesso de dispositivos móveis. Utilizar este serviço gratuito é muito simples. Você só precisa acessar o site www.mowser.com  e digitar o endereço da página que deseja acessar. O Mowser possui um sistema que transforma a formatação da página html, imagens e outras características em um padrão compatível e confortável para pequenas telas de celular e pda.

Se você só acessa sites feitos especialmente para celulares agora poderá acessar sites que antes não conseguia visualizar corretamente.

• Adaptar site para celular e PDA
• Navegando no seu site por celular
• Guia de desenvolvimento de sites para web móvel
• Coloque mapas no seu celular
• ACESSAR USANDO OUTRO IP
• Ler RSS feed no celular
• Converter vídeo para celular, ipod, palm
• Push receber e enviar email pelo celular
• Serviço de DNS gratuito para acessar a internet
• Testar site em todos os navegadores

Façam um teste, espero que vocês gostem.

Atenciosamente,

 

Almério Barros.

NOOMA –ROB BELL – ÓTIMO MATERIAL DE VÍDEO!

Para aqueles que precisam e querem conhecer um pouco mais da Bíblia e da Palavra de DEUS, sendo que de uma maneira mais “ATUAL” e moderna, vejam os vídeos do ROB BELL no YOU TUBE (LINKS ABAIXO), ou então, no site www.nooma.com (parte delas em inglês).

http://www.youtube.com/watch?v=XiPcwZ1ynnY (RAIN )

http://www.youtube.com/watch?v=2KJ4p_mfi18 (SHELLS)

http://www.youtube.com/watch?v=8jgclJ_UVV0 (LUMP)

http://www.youtube.com/watch?v=c3vjCnoZ-2E (FLAME)

http://www.youtube.com/watch?v=BBRjrtA3Dqw (NOISE)

http://www.youtube.com/watch?v=dtXHHXfrjx4 (RHYTHM)

Querendo mais videos e mensagens sobre ROB BELL e o NOOMA, vá ao www.youtube.com e digite: ROB BELL LEGENDADO.

Deus lhes abençoe!

 

Almerio Barros.

CHAMADAS DE GRAÇA DE PC PARA CELULAR E DE CELULAR PARA PC – USUÁRIOS DO MECOTEK

Primeiro passo é fazer o registro no site: www.telmeworlds.sg , neste momento você criará o seu usuário (nickname) e a sua senha, salve em algum lugar ou escreva na agenda. Será enviado um e-mail pedindo a confirmação do seu registro, acesse o seu e-mail e dê um clique no link, pronto, está habilitado.

Após o registro você será direcionado para a seção de Downloads, baixe o aplicativo para o seu PC (igual ao download do SKYPE, tem uns 16MB). No caso de celular, basta selecionar o modelo do seu smartphone, nokia, etc.

Se quiser saber mais veja o vídeo em http://www.youtube.com/watch?v=npWj2mE-bMk , ou então, acesse: www.casaeswifi.telmeworlds.sg/ .

Quanto mais vocês aderirem, mais barato será nos falarmos.

Um grande abraço,

 

Almerio Barros.